年齢のせいか眠れない夜がよくある。薬も効かない。 一番いいのはグッタリと疲れるほど身体を使うことかなぁ。今日は運転でグッタリ疲れたけど、まだ疲れたりなかったかも。 ベッドで悶々としているのも辛くてパソコンや携帯を見てしまうが、目が冴えて逆効…
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