長い緊急期間を終えてやっと飲食店も動き出した。。。が
来たお仕事はお弁当メニューの制作。
まだまだ以前のように気軽に外食とはいかない。
それはともかく、、
長いお休みの後の仕事は、思いの他疲れた。
キッチンに立つ力が湧いてきません。
もしレッスンが始まっても、当分は体力の回復のために無理をしないように
しなくちゃね。案外、筋力が弱っていて超時間の無理な体勢は無理かも。
ずっと両腕を上げていたり、スクワットの姿勢で動くのって
思いの外、筋力を使っているのよね。
気がつかなかったけど・・・
6月からは健康と美容の為の体力作りだな〜。
家から30分も歩くと、庄内緑地公園に着く。まだボートはやっていない。
そろそろ外を歩くのも限界かな。日差しが強くて疲れる。
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