庭のカサブランカ1号が咲きました。
大きい！！！
プランターで夫が育てていました。
最初は、なんだこれは？と思ってましたが、
ぐんぐん成長し、とうとう咲きました。
ちょっと感動です。
早速花粉を取り除かないと大変なことになります。
でも、赤い部分がなくなると、ちょっと寂しいかな。
今日は針治療でした。
先生のお話で一番大切なことは「睡眠」です。
「睡眠」がいかに大切かをいつもおっしゃいます。
確かに・・・・眠れない日々が何ヶ月も何年も続くと
体は修復しません。どんどん劣化していきます。
美容と健康のためにも「睡眠」が第一！！だそうです。
そして、ストレスからの解放。
これは考え方を変えるというか、方向を転換すること。
「仕方ない仕方ない」と心の底から思えるようにならないと。
上記を踏まえて、これからはフラを、自分もみんなと一緒に
楽しむためにやろうと思います。昨年の1月から、そういう
気持ちで来ましたが、今改めて心に思います。
「健康と楽しみ」のために
Let's go for it！！
*****
