筋肉痛

一昨日、孫と3時間、こどもの国で遊んだら・・・

両腕の付け根と、脚の筋肉痛で起き上がれない。

なんと弱っている私の身体。

こんなことで、フラにもどれるかとても不安。

炎天下で14kgの孫を何十回と上げたり降ろしたり、一緒にジャングルジムに

登ったり、走ったり、、、

その時は楽しかったと思ったけど、こんなに筋肉痛になるとは

計算外。

「いつまでも若いと思うな心と身体」

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